애인과싸우지않고대화하기 썸네일형 리스트형 나는 왜 네 말이 힘들까 나는 왜 네 말이 힘들까 안녕하세요 젯뷰입니다. 오늘 소개할 책은 '나는 왜 네 말이 힘들까'입니다. 이 책을 읽게 된 이유는 친한 언니가 소개해줘서 읽게 되어 찾아보니 일단 제목이 끌렸고, 대화하는 방법에 대해서는 늘 관심사이기 때문에 읽어보게 되었습니다. 이 책의 구성은 아래와 같이 되어있습니다. 프롤로그- 다시배우는 대화 Chapter1. 관계를 고통스럽게 만드는 단절의 대화요소 자동적 생각 : 대화를 하면 할수록 싸우게 만드는 늪 인지오류 : 같은 상황에서도 다른 생각을 하게 만드는 사람들의 판단구조 핵심 신념 : 성격을 만들어내는 굳어버린 생각들 Chapter 2. 관계를 행복하게 만드는 연결의 대화 요소 알아차림 1. 관찰 : 보이는 대로 들리는 대로 묘사하는 능력 알아차림 2. 감정과 감각:.. 더보기 이전 1 다음
